フィンスイミングについて

フィンスイミングは1枚、もしくは2枚のフィンを履いて泳ぐ水中スポーツです。

イルカの尾ひれの様な1枚のフィンをモノフィン、競泳などで使用する2枚フィンをビーフィンと呼んでいます。

モノフィンは慣れてくるとクロールより速く泳ぐこと出来ます。

そのスピードは、クロールの約1.5倍が出ると言われています。

体験会に初めて参加される方でも、終わるころには自身のクロールよりも速く泳げるようになります。

特に競泳をされている方であれば、スピードに挑戦してみるのも良い経験かと思います。

体幹や体軸を意識できて、自身の左右差を少なくすることも出来るようになります。 
 

ビーフィンは競泳のキック強化はもちろん、素足でもしっかりと蹴ることが出来るようになります。 

また、競技ではなく健康のために泳がれている方も多くいらっしゃいます。

全身を使っての運動になりますが、水中では重力を感じないので足腰に自信の無い方でも楽しむことが出来ます。

伊豆七島周辺ではイルカと泳げるツアーもあり、モノフィンで泳ぐとイルカが興味を示して並泳することもあります。イルカと泳ぐためにモノフィンを練習されている方も多くいらっしゃいます。

いつもの泳ぎと違った水の感覚を味わうことが出来ますので、フィンスイミング、まずはご体験下さい。